在家里熏醋就一定能赶走病毒吗 在家里面熏醋一定能赶走病毒吗

在房间里熏醋可以杀菌预防感冒，是真是假？

每到冬天感冒盛行的时候，很多人就会在房间里放上一小盆醋蒸熏，用来杀死房间里的细菌病毒，以此来预防感冒，甚至很多学校的教室里也放上了醋盆子，一熏就是一上午，满屋子醋味。可是，这种熏醋杀菌的方式真的靠谱吗？可以预防感冒？

实际上，这种做法并不靠谱。曾有研究人员在密闭的房间里做过实验，实验前在房间里放上细菌培养皿收集细菌，熏醋后再进行收集，实验结果显示：熏醋后的房间里菌落数不仅没有减少，反而比原有菌落数增加了２个。可见，熏醋对于房间内的细菌数量没有显著影响，它没有让房间内的细菌数变少，对消灭房间内的细菌没有效果。

(相关资料图)

专家表示：传统说法醋可以熏蒸来杀灭细菌，是认为它含有醋酸，醋酸确实是有一定杀菌作用，但它要求的浓度比食醋要高，即使食用醋中醋酸含量最高的白醋，也达不到空气杀菌的作用。而且，熏醋不仅达不到杀菌消毒的效果，还会对身体产生危害。醋的醋酸挥发出来使空气酸化之后，对人的呼吸道有刺激作用，会导致人的呼吸道上皮分泌增多，尤其是一些慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病和支气管哮喘的病人有可能导致病情加重。

因此，如果想要对房间进行消杀，还是要寻找正规专业人员使用消毒液进行消毒。

不知道如今这个年代还有没有人在自家屋子里熏醋来进行消毒，预防病毒感冒的。晚饭后，在炒锅里倒上醋熏了会，一会功夫满屋子的醋酸味，着实有点呛人，刚刚网上科普了一下，这是一种偏方还真能消毒预防病菌，不知道这对病毒有多大的作用，或者只是起到心理作用吧！

今年冬天，

又有疫情又有感冒

很多人开始在家里熏醋，有用吗？

熏醋企图预防感冒，杀死病菌……

你想的太多了！

实际上，

熏醋的这个浓度，

根本不足以杀死病毒和细菌，

正确的做法应该是：每天多开窗通风！

（[emailprotected] ，健康养生不迷路！）

#健康明星计划# #邱医聊健康#

房间熏醋就可以预防新冠病毒？这是真的吗？

近几天冷空气到处溜达，不管是大人还是小孩，都有很大几率感冒。加上最近正处于新冠与流感的“双流行”时期，我也收到了这样一个问题：“杨医生，我身边很多人在说，房间熏醋可以抑制新冠病毒，这是真的吗？”

大家可以先看一下下面这个实验数据，可以清晰看出“除菌”的效果：你用了2-4瓶醋，折腾了1-2小时来做“食醋熏蒸”消毒，但效果和开窗通风其实差不多！何必折腾啊？#不断的疫情散发，你还紧张么#

而且新冠是“病毒”感染，并不是“细菌”感染，现在也没有任何强有力的证据，证明“房间熏醋”能灭杀或减少病毒。目前来说，预防病毒最好的办法就是做好个人防护，不去人多的地方。

另外在国家卫健委与国家中医药管理局发布的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案》第四版至第八版、国家卫健委《流行性感冒诊疗方案(2020版)》中，像连花清瘟这样的防治新冠的中成药也有被大力推荐。可见，与其熏醋抑制病毒，不如备几盒连花清瘟来得实在。

#家里老人小孩如何预防新冠# 最全新型冠状病毒预防指南！一定要看！新型冠状病毒肺炎现在已经引起了高度重视，感染的病例在慢慢增多，身边的人都在保持警惕。但是预防新型病毒真的只是戴口罩就可以了吗？今天我整理出了一些预防措施，大家务必学习一下，不要盲目恐慌。

随着疫情的发展，现在网上有很多五花八门的谣言，容易混淆人们的视听。我针对了几个比较流行的谣言来进行“辟谣”说明，大家一定要理性对待！

一、熏醋、喝板蓝根有效吗？

熏醋含醋酸的含量非常低，达不到消毒效果；板蓝根只是适用于病毒性感冒等等，专家已经辟谣板蓝根对新冠状病毒无效了，所以建议大家不要相信谣言过量服用板蓝根，否则会导致中毒。

二、婴幼儿不属于易感染人群？

没有感染过的人都属于易感染人群。60岁以上的老年人感染几率更大，已经去世的几十例患者里大多是60岁以上的高龄老人，一定要加强预防。

三、喝酒能抵抗新型冠状病毒吗？

医用消毒酒精和平时喝的酒是两码事，建议亲人朋友不要过度饮酒。不但没有无任何预防作用，且容易喝酒伤身哦！

四、吃抗生素能预防病毒感染吗？

吃维C只能改善免疫力的提升，但达不到预防的效果！

老人预防新型冠状病毒肺炎指南TIPS:

随着冬季的来临，流感等呼吸道疾病进入高发期。 老年人免疫功能相对较弱，且大多合并慢性疾病，更是呼吸道传染病感染的高危人群。面对新冠与流感的“双毒叠加”，老年人该怎么办？

1、中老年人群接种流感疫苗、肺炎疫苗可增强抵抗力，降低患流感及严重并发症的风险；

2、常规防范措施不可忽视，出门戴口罩，勤洗手；

3、老年人应尽量减少或避免去人群聚集的地方，近两年因疫情原因，人们的外出活动普遍减少，常规流感的发生率也大大降低；

4、多进食容易消化、对免疫力有帮助的食品，注意营养均衡；

5、有基础疾病的老年人，如合并高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病，应遵医嘱，按时、规律、规范服药，也有助于提高免疫力。

多名儿童感染新冠，怎么保护好宝宝？

1.居家防护

环境清洁：保持居室通风，生活用品实行专人专用，单独洗涤消毒处理。

做好家庭观察：记录体温、喂养、疾病等情况。预防性物品消毒：地面、婴儿床等宝宝日常可能接触使用的物品表面，常用织物(如毛巾、衣物、被罩等)可用含有效氯250-500mg/L的含氯消毒剂进行消毒。

做好喂养：注意手、乳房和奶瓶的清洁卫生，特殊情况下需佩戴口罩。疑似/确诊病例不建议母乳喂养。注意适量补充维生素D和矿物质，营养均衡、不吃生食。

少接触：避免去人多密闭的地方，尽量避免走亲访友。出门正确佩戴口罩，保持安全距离。

2.外出防护

佩戴口罩：佩戴儿童专用的一次性口罩。密切注意有无呼吸困难等不适情况，年龄极小的婴幼儿不能戴口罩，易引起窒息。

及时消毒：外出时建议随身携带纸巾和含有酒精成分的免洗洗手液，及时进行清洁消毒。

3.回家清洁：外出回家后，儿童应注意清洁，顺序：洗手→取口罩→脱衣服换鞋→认真洗手→清洁面部，如果儿童配合，再清洗鼻腔和漱口。

总之我们都要保护好自己，才能更好的去保护老人和小孩！

以下几点严格去执行：

1、远离疾患

避让随地吐痰、打喷嚏的人；避免在未加防护情况下和病人接触；避免接触野生动物、牲畜。

2、不吃生肉、蛋类彻底煮熟。

3、增强免疫力，防寒保暖、合理饮食，适当喝水，适量运动，规律作息。

4、咳嗽有礼

咳嗽、打喷嚏时用纸巾、衣物遮挡口鼻减少传播。

最后室内空气、地板进行消毒

医用酒精擦地；将消毒杀菌的餐具放煮沸的热水浸过一遍；在桌椅、床、地板、墙面等使用1~3%的漂白水，用抹布擦拭；消毒液稀释后进行杀菌，但要避开食物和餐具；衣物被子可以在紫外线下杀菌；保持空气流通。

请照顾好自己和家人，尽量减少走亲访友，勤洗手，戴口罩……愿大家都有个快乐健康的春节！

#邯郸头条##拿到快递需要消毒吗#

目前，病毒肆虐，疫情又起，看着不断增加的确诊病例，我们都不由自主的紧张起来。

国家卫健委：昨日新增确诊病例144例，其中河北90例、黑龙江43例。

那么，在现有疫情情况下，

1.外卖快递在进屋前到底用不用消毒？

2.居家生活应该怎么消毒？

3.用什么消毒液比较合适？

4.外出回来，用消毒吗？

这是大家比较常见，也比较关心的几个常规性问题，今天就让我们好好来聊一聊。

正常情况下，快递在运送过程中沾染的病毒早已死亡，但在投递和近期沾染的病毒有可能存活，这就要求我们在接收快递或者外卖时，可以让快递小哥先把快递放到门口，稍等片刻后，我们用酒精擦拭一遍，消毒后再拿进屋里。

那么家里应该怎么消毒杀菌呢？

a.没有与确诊病例接触过，

b.没有去过中高风险区域，

c.近期也未外出聚集或聚餐

那就不必要过分紧张，呆在家里还是比较安全的，如果确实不放心，可以把手机，门把手和遥控器用酒精擦拭。

通常我在家还会经常打开窗户，通风换气，用84消毒液拖地，有时也会用熏醋。

外出归来，进门需要消毒吗？那又该怎么做呢？

正常来说，脱衣，摘口罩，洗手即可。

一般的，病毒是靠飞沫传播，其传播距离也就一米左右。这就要求我们出门一定要戴口罩，打喷嚏要用纸巾或手肘捂住口鼻。

与人谈话也要保持一米安全距离。

如若真不放心或者感觉有病毒在身上，可以用酒精喷雾喷全身，把大衣放在门口通风处，同时把鞋子用酒精消毒，放在门外，多洗几遍手就可以了。

消毒液其实很简单也很常用，多数家用消毒液是75%酒精或84消毒液，可以擦拭，也可以用水稀释后用喷壶喷雾。

疫情期间，不要掉以轻心，但也不能过分紧张和担忧，疑神疑鬼反而深受其害。

一般做到以下几点就可以了：

1.戴口罩，勤洗手，

2.多通风，勤消毒，

3.合理饮食，注意休息，

4.适当锻炼，强身健体。

最后祝华夏神州早日战胜疫情，[emailprotected]

疫情正盛时，一位老人突然晕倒在小区门口，事后检查才发现，老人喝了“秘制”防疫偏方，以为能随意外出不用戴口罩，结果喝完一出门就晕倒呕吐……（图片一）

疫情发生期间，家里有老人的话，到底该如何防疫？

首先，老人的免疫力下降，比起年轻人，老人抵抗力更弱一些，所以老人一定不能“闲不住”，不要外出聚集，麻将馆、茶馆、公园尽量不要去，看热闹、看挖掘机更是不得行。

其次，是更正老人的一些传统观念，如上面案例里的“偏方”，理智对待疫情，谣言、偏方不可信；

还有疫情时，家里熏白酒、熏醋、熏艾灸等方式达不到消毒的效果，还会引起呼吸道的不适，这些方法对于呼吸道敏感，有哮喘病史的老人来说是不会有任何好处的，相反还会害了他们，有诱发呼吸系统疾病的可能。

最后，老人的呼吸道比年轻人的脆弱敏感，疫情时要更加注意防护。

1、要常通风，有些老人认为开窗会让病毒飘进来，所以紧闭门窗，这个防护方法是不正确的，相反，新鲜的空气能够提高人的免疫力，流通的空气能够带走病毒，病毒没有寄生者，在空气中的存活时间是很短的。

2、对于呼吸道较年轻人脆弱敏感的老年人来说，在进行消毒的时候，一定要选择对老人呼吸道刺激较小的消毒产品，如：乙醚、75%医用酒精、含氯消毒剂、过氧乙酸、氯仿等脂溶剂，都能消灭病毒。（图片二）

3、在疫情期间家里老人生病，或者药吃完了怎么办？

如果症状不是很严重的话，可以通过互联网医院进行购药，能减少人与人之间的接触，降低感染的风险。

网上买药是通过快递配送的方法，零接触，家里老人的药快要吃完的时候，通过网上购买，在疫情期间也不失为一种好方法。

4、注意勤洗手，这里的洗手可不是随便冲洗两下就可以的，洗手时搭配洗手液，手掌关节、皮肤褶皱、指甲缝等都要清洗干净，这里参考七步洗手法（图片三）。

除了饭前便后洗手，在戴口罩之前、外出进门后也应该洗手，不要用手去触摸鼻孔、嘴巴，防止感染。

#疫情##扬州1号病例在无证牌室打4天麻将##31省份新增本土确诊71例#

在中国，保持健康是一个非常有趣的词。不管你卖什么产品，如果和养生有关，肯定会受到追捧。

如果你有一个类似“幸福家庭”的家庭群，相信发红包的人并不多，但是发这种消息和链接的人还是蛮多的。

说实话，传播这样的信息是极其不负责任的。可能是出于好心提醒家人，如果消息是真的好，一旦是假的，这种健康谣言就会传播，比普通谣言危害要大得多。

打火机听了谣言，掉进了医保的陷阱，花了钱；严重者甚至放弃正规治疗，甚至中毒而死。

但是现在这个信息太混杂了。哪些是真的，哪些是假的？别担心！今天我们整理了66个日常生活中最常见的谣言！

特别是以下内容没有掺杂任何商业纠纷，也没有牵一发而动全身，都是从理性和科学的角度出发。如果冒犯了某些商家的利益，请见谅！

1.无籽水果不喷避孕药，不会影响任何水果。没有一个果农吃饱了撑着，跑去给水果喷避孕药。

2.空心菜不是“毒菜之王”。只要清洗干净，就可以放心吃了。

3.吃木耳不清肺，但建议头发不要泡太久。

4.韭菜不是春药。不要愚蠢地认为吃了它们就能变得更强壮。吃多了放屁是真的。

5.羊鞭、羊肾、牛鞭等。都一样。如果你喜欢吃，那是另一回事。

6.没有适度饮酒这回事。酒精是致癌物，少喝酒也是致癌物。

7.药酒也是如此。

8.你可以空腹吃香蕉、柿子、牛奶和豆浆...这个谣言很像“空腹能吃吗？”不空腹吃饭，会饿死吗？

9.没有塑料做的假米，因为塑料比大米贵！谁能这么蠢？

10.浸过防腐剂的荔枝可以吃！荔枝容易变质，所以不要浸泡在防腐剂中。坏了还能卖给你吗？

11.月经期间可以吃芒果，前提是不过敏。

12.紫菜不是塑料袋做的！能相信这个谣言的人应该多读书！

13.骨头汤补钙效果有限。

14.并不是汤的颜色越接近乳白色越有营养。可能只是胖而已。小心长胖！

15.如果你想化妆，我建议你吃炖肉，少喝汤。

16.当然，大豆和豆腐可以补钙。

17.红龙果和西瓜不染色。

18.没有食物可以疏通血管，对了，不提倡食疗，这是违法的！

19.蜂蜜水不能解酒。当然，那些声称可以解酒的产品都是虚假宣传。

20.反季节水果被下了药？不信！反季节水果只是种在温室里！

21.熏醋没有效果，只会让鼻子发酸，甚至诱发哮喘。

22.醋泡脚治不了脚气。

23.你可以喝成千上万的开水。如果你真的想找个理由，那大概就是烫嘴了。

24.喝可乐不杀精子，但要适量。

25.喝柠檬水不会使你的皮肤变白。柠檬中的VC甚至没有卷心菜多。

26.燕窝除了贵，没什么作用。

27.苹果随时都可以吃。没有理由为什么它们可以在早上吃，但不能在晚上吃同一种物质。

28.节食不能长寿。每餐少吃一点没关系，但是节食会导致营养不良。

29.吃辣的不一定会长痘痘。真正让你长痘痘的是高糖食物。

30.吃酱油不会变黑。如果按照这个逻辑，能不能不吃黑木耳黑芝麻？

31.吃核桃并不能滋养你的大脑。不要被“某个核桃”的广告误导。核桃中的营养也可以在其他坚果中找到。

32.咖啡不会致癌。

33.经常吃大蒜不能防癌，但可以“防狼”。

34.味精不会致癌。

35.蜂蜜不健康，但它唯一的优点是甜。

36.吃泡面不会致癌，不需要一个月排毒。

37.乳房按摩和卵巢保养是智商税。

38.吃木瓜不能丰胸。

39.喝豆浆不能丰胸。

40.隔夜水不会致癌。放心喝吧。

41.治疗脱发，要经常接受治疗，但何首乌、生姜、黑芝麻都没用。

42.对于任何产品来说，宣传其酸碱构成绝对是虚假宣传。

43.银耳不补充胶原蛋白。

44.直黄瓜不被下药或喷避孕药。他们只是碰巧长这样。

45.红枣和红糖不补铁。

46.如果你想补铁，我建议你吃红肉。

47.小龙虾不是所谓的阴谋。它的脂肪和热量都很低，所以是晚餐的好选择。但是必须清洗。

48.同样，鲶鱼也不是世界上最脏的鱼。

49.吃鱼眼不能明目，鱼眼没那么多作用。

50.鱼胆建议你不要吃。它又苦又毒。

51.根本没有假蛋。如果有这个技术，谁想生产假鸡蛋赚钱？

52.不建议身边的人“多喝热水”。长时间喝热水会灼伤口腔和食道，容易诱发癌症。

53.生豆浆真的不能吃，这点我们之前的文章已经讲过了。

54.臭豆腐真的不是粪肥做的。

55.辣条和麻辣烫也不是树脂油做的。你认为谁能随意得到树脂油？

56.月经期间没有特别的禁忌。当然，这是建立在吃了之后不会觉得不舒服的前提下的。

57.玉米一定要煮着喝，不能降血压。总之没有效果。

58.土鸡蛋没有优势，但和普通鸡蛋唯一的区别就是贵。

59.没有单一的食物可以预防癌症，也没有保健品可以治愈癌症。如果是，建议马上申请诺贝尔奖。

60.很多酵素产品都是虚假宣传，唯一严重的是商家想骗你的心。#情你需要知道的法律知识#

注意养生是好事，但在此之前，一定要分清哪些是谣言，哪些是真的。

不要陷入养生的误区，只会适得其反，在这条路上越走越远！#夏季养生正当时#

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